Il sonno è una parte essenziale della vita del tuo cucciolo, ancor più del cibo, ma di quanto ha bisogno e perché è così importante per il suo sviluppo?

Facciamo un viaggio indietro nel tempo alla fine del 1800, un'era in cui non avevamo fatto molti progressi con i test sugli animali come abbiamo fatto oggi. La dottoressa Marie De Manaceine era affascinata dalla privazione del sonno, aveva stabilito che i disturbi mentali derivavano da un'insonnia parziale, ma voleva saperne di più.

Nel laboratorio del dottor Manaceine ha reclutato dieci cuccioli di 2, 3 o 4 mesi. Mentre continuavano ad essere nutriti dalla madre, lei li teneva in attività costante (privandoli totalmente del sonno).

Dopo 96-120 ore, tutti e dieci i cuccioli erano morti.

Ciò che è interessante, è che quando i cuccioli morivano di fame, potevano essere salvati dopo 20-25 giorni. Questo non era possibile quando erano privati ​​del sonno.

Contenuti e navigazione rapida

• Perché il sonno è importante per i cuccioli?
• Sane abitudini di sonno del cucciolo
• Programma del sonno del cucciolo
  • Quanto dormono i cuccioli:
  • Calcolatore del sonno del cucciolo
• Come aiutare il tuo cucciolo a dormire di più
• Risposte alle domande sul sonno del cucciolo
• Sommario

Perché il sonno è importante per i cuccioli?

Tornando a Lo studio del dottor Manaceine , ha scoperto che la privazione del sonno ha influenzato in modo significativo il cervello dei cuccioli. In assenza di sonno, si sono verificate degenerazione del grasso, anomalie dei vasi sanguigni ed emorragie.

Il cervello è il centro di comando del sistema nervoso . È suddiviso in tre sezioni principali:

1. Il tronco cerebrale che controlla le funzioni vitali di base
2. Il cervello responsabile della decisione
3. Il cervelletto che controlla il movimento

Sappiamo come una dieta limitata nei lipidi possa influire negativamente sul cervello e contribuire a malattie neurologiche, ma privazione del sonno ha avuto un impatto peggiore su questi cuccioli.

Il sonno è essenziale per le funzioni vitali del tuo cucciolo . Svolge un ruolo nel risparmio energetico, nella rimozione dei rifiuti cerebrali, nella modulazione del sistema immunitario, nella cognizione, nelle prestazioni, nella malattia e nello stato psicologico.

Molti studi dal dottor Manaceine lo hanno dimostrato la perdita di sonno durante lo sviluppo del cucciolo può comportare una riduzione della massa cerebrale, morte neuronale e successive problemi comportamentali . Il sonno alterato nei cuccioli è anche un fattore che contribuisce nei casi di cancro e diabete di tipo II.

Il sonno è essenziale per la vita del tuo cucciolo. Senza di esso, colpisce in modo massiccio il centro di controllo (cioè il loro cervello) e può causare una serie di conseguenti problemi di salute nei loro anni giovanili

I cuccioli subiscono molto sviluppo più rapido dell'equivalente bambino umano; per esempio, il cucciolo medio di 7 settimane è sviluppato come un bambino umano di 9 mesi. Si dice anche che i cani siano completamente maturi ovunque tra 1-2 anni di età (a seconda della razza).

Affinché un cucciolo raggiunga la maturità (sia sana che felice), il sonno è necessario per i suoi cambiamenti cognitivi, le sfide emotive e la trasformazione fisica. I cuccioli usano il sonno per consolidare ciò che hanno imparato quel giorno . Che si tratti di un nuovo trucco o semplicemente per evitare di masticare le gambe della sedia.

Sane abitudini di sonno del cucciolo

A causa dell'enorme quantità di cuccioli in via di sviluppo che devono fare in un periodo di tempo così breve, trascorrono la maggior parte dei loro primi due mesi addormentati.

Cani adulti , in un ambiente di laboratorio quando lasciato solo, dormirà in media per circa 13 ore al giorno. I cani sono diurni, il che significa che sono attivi durante le ore diurne.

Il riposo avviene durante i periodi bui con attività che aumenta le due ore prima della luce; hanno un periodo di riposo naturale intorno a mezzogiorno e poi un'attività ridotta durante il pomeriggio.

I cuccioli possono dormire per 18-20 ore al giorno . Noterai livelli di attività più elevati al mattino seguiti da un periodo di riposo, quindi un'attività ridotta intorno a mezzogiorno e nel pomeriggio.

Normalmente dormiranno dopo aver giocato, imparato nuove abilità, fatto una passeggiata o appena mangiato.

Le esperienze che il tuo cucciolo ha durante il giorno possono influenzare il tipo e la qualità del sonno che ha. Gli studi hanno scoperto che dopo un'esperienza negativa, i cuccioli si addormentano più rapidamente. Questo è noto come sonno protettivo ed è una risposta a livelli di stress elevati.

A volte è facile attribuire un cucciolo 'esausto' alla frenesia della giornata. Sii consapevole, poiché le loro abitudini di sonno potrebbero essere più indicative delle loro esperienze.

Molti nuovi proprietari di cani impongono il 'tempo di sonno ufficiale' durante la notte. Dove vuoi che il tuo cucciolo dorma è una preferenza personale. Alcuni proprietari scelgono di addestrare in casse il loro cucciolo e alcuni sono felici di averli dormire a letto con loro.

Le casse sono ottime per mantenere il tuo cucciolo al sicuro e possono aiutare a costruire abitudini di sonno positive . Può essere utile creare uno spazio sicuro per il tuo cucciolo per tenerlo fuori dai guai mentre impara ad associare lo spazio al sonno e alla calma.

Molti cuccioli sono bravi ad autoregolare i loro sonnellini soprattutto se sei completamente poco emozionante e noioso. La cosa importante è che se tuo figlio ha un pisolino ed è selvaggio, offrigli un compito calmante e sii totalmente calmo e calmo.

Programma del sonno del cucciolo

Per gran parte della vita del tuo cucciolo; resteranno svegli solo da quattro a sei ore al giorno . Dovresti tenerlo a mente quando pianifichi il loro allenamento e socializzare .

Qualsiasi sessione di allenamento dovrebbe essere breve, è importante non sopraffarli poiché sappiamo che le esperienze negative possono influire sul loro sviluppo e sulla qualità del sonno.

Quanto dormono i cuccioli:

Età (settimane)	Ore
8 settimane	20 ore
10 settimane	18-20 ore
12 settimane	18-20 ore
14 settimane	18 ore
16 settimane	18 ore
18 settimane	18 ore

Calcolatore del sonno del cucciolo

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Il tuo cucciolo ha bisogno18ore di sonno ogni giorno!

Come aiutare il tuo cucciolo a dormire di più

Se il tuo cucciolo ha difficoltà a dormire, è probabile che sia associato al suo stato emotivo.

Quando è nato, era in una cucciolata con i suoi fratelli e la mamma. All'improvviso, viene portato a casa e dovrebbe dormire da solo. Questa è una modifica di grandi dimensioni che può richiedere alcune settimane o mesi. Per alcuni cuccioli, avere un altro cane residente già in casa può aiutarli a sistemarsi, ma se sono un cucciolo unico, allora potresti voler iniziare le loro notti con te:

• Alcuni proprietari preferiscono dormire sul divano con il loro cucciolo
• Alcuni proprietari sono felici di iniziare l'addestramento alla cassa nella loro camera da letto

Il punto di entrambe le tecniche è che il tuo cucciolo sa che sei vicino.

Lentamente, puoi spostare la cassa appena fuori dalla porta della tua camera da letto e poi finalmente al piano di sotto. O se sei sul divano, magari spostati su un divano in un'altra stanza prima di salire le scale.

Non ci sono prove che suggeriscano che essere vicino al tuo cucciolo causi in seguito ansia da separazione . È vero il contrario; quando il tuo cucciolo è contento, è più probabile che sia emotivamente stabile.

Proprio come faremmo come esseri umani, una buona igiene del sonno è fondamentale per aiutare a sviluppare buone abitudini di sonno dei cuccioli. La routine è essenziale per i cuccioli . I tempi di alimentazione sono un buon punto fermo, cerca di attenersi ai pasti regolari, ma non preoccuparti troppo delle passeggiate e del gioco all'ora esatta ogni giorno.

L'altra parte del tuo lavoro è assicurarti del tempo tranquillo prima di andare a letto. Dopo il pasto serale, puoi rilassarti addestramento all'obbedienza se vuoi, ma per le 1-2 ore prima di andare a letto, dovrebbero rilassarsi proprio come faresti tu.

Finalmente, assicurarsi che abbia fatto abbastanza esercizio e gioco per la giornata è importante . L'esercizio fisico è essenziale per promuovere un buon sonno, ridurre i comportamenti distruttivi e il legame con il tuo cucciolo.

Risposte alle domande sul sonno del cucciolo

A che età può dormire un cucciolo durante la notte?

Il problema di dormire tutta la notte ha poco a che fare con il tempo, è tutto sul controllo della vescica.

I cani sono diurni, quindi sono istintivamente più propensi a essere svegli durante le ore di luce ea riposare durante quelle buie. È più probabile che i cuccioli siano in grado di trattenere la vescica quando sono inattivi, ma c'è una regola pratica quando si allena in casa.

I cuccioli possono tenere la vescica per un'ora ogni mese di età . Quando porti a casa il tuo cucciolo di 8 settimane, lasciarlo passare più di due ore senza una pausa per il gabinetto è garantito per finire con un incidente.

Per cominciare, quando ti alleni al bagno, è una buona idea impostare la sveglia durante la notte per farli uscire a vasino. Lentamente l'allarme può arrivare più tardi e più tardi come loro crescono . Ricorda, fallo uscire dopo aver giocato, mangiato e dormito!

Perché il mio cucciolo dorme così tanto?

Il tuo cucciolo subisce un'enorme quantità di sviluppo in un brevissimo periodo di tempo:

• Il suo cervello ha bisogno di maturare
• Le sue ossa devono crescere
• I suoi muscoli devono rafforzarsi
• Ha bisogno di consolidare l'apprendimento e i ricordi

Il sonno è un fattore essenziale in tutti questi processi. Il tuo cucciolo sta facendo l'equivalente di sviluppo di un essere umano di 18-25 anni in circa due anni . Ha molto senso il motivo per cui dormono così tanto.

Cosa succede quando i cuccioli non si riposano abbastanza?

Negli esseri umani, la mancanza di sonno è uno dei principali fattori di stress. Non sarebbe eccessivo suggerire lo stesso per i nostri compagni canini.

Le quote di sonno inferiori alla media sono collegato all'ansia , aggressività, diminuzione della risposta alla ricompensa, minore tolleranza alla frustrazione e bassa resilienza nei cuccioli .

Se vuoi che il tuo cucciolo e il successivo cane adulto siano un cane emotivamente stabile e completo, che si impegna felicemente nell'arricchimento e si pulisce da solo, hanno bisogno di dormire a sufficienza.

Perché il mio cucciolo non dorme la notte?

Se il tuo cucciolo si sveglia di notte, potrebbe aver bisogno del bagno , o ancora, avrebbe potuto rendersi conto di essere solo all'improvviso. Lascialo uscire in bagno, ma non giocare. Mantieni la calma e lodalo quando fa il bagno. Riportalo dentro e rimettilo a letto con calma.

Se si sveglia spesso di notte e le pause per il gabinetto non sembrano sistemarsi, potrebbe valere la pena ripercorrere alcuni passaggi fino a dove sei di nuovo più vicino a lui.

A che ora si svegliano i cuccioli?

I cani sono diurni, si svegliano durante le ore di luce e riposano durante i periodi di buio.

È normale che si svegliano non appena sorge il sole. Questo è il meccanismo di base di ritmo circadiano .

Se il tuo cucciolo si sta svegliando con il sole, allora considera di spostare la loro zona notte in una stanza con tende o tende oscuranti .

Chiedi a qualsiasi proprietario di cuccioli e ti diranno che il loro ciclo del sonno si è adattato in modo massiccio quando hanno adottato per la prima volta il loro cane:

• L'inverno ha naturalmente periodi di luce più brevi, quindi è generalmente più facile rientrare in una routine
• L'estate può essere difficile dato che le giornate sono lunghe (ma poi hai il vantaggio di non stare fuori nella neve per allenarti in bagno durante l'estate!)

Alcuni proprietari esperti sceglieranno di prendere un cucciolo in determinati periodi dell'anno, quindi potrebbe valere la pena considerare se pensi che avrai difficoltà con le mattine presto.

Sommario

Il sonno è una parte essenziale della nostra vita, non è diverso neanche per il tuo cucciolo. Quando è giovane, il tuo cucciolo trascorrerà la maggior parte della giornata dormendo. Ovunque tra 18-20 ore è del tutto normale e non c'è niente di cui preoccuparsi.

Un'estrema mancanza di sonno può essere fatale per i cuccioli e qualsiasi forma di privazione del sonno ha effetti negativi sulla cognizione, lo sviluppo, il comportamento e la stabilità emotiva.

Se vogliamo un cane completamente maturo, sano ed emotivamente stabile, dobbiamo lasciare dormire i cani che dormono .

Considera come pianifichi l'addestramento e la socializzazione per il tuo cucciolo poiché è super facile sopraffarlo in quelle poche ore in cui è sveglio.

Insegna a tutti in famiglia l'importanza di lasciare riposare il tuo cucciolo. Crea uno spazio sicuro, da qualche parte che sa essere calmo e tranquillo, e dove può ritirarsi quando il mondo diventa un po 'troppo estenuante!

Se noti un improvviso cambiamento nelle sue abitudini di sonno, chiama il tuo veterinario.